星星教育中心课后学校为孩子们设计了高效, 高标准的课业学习计划, 同时也为孩子们提供了丰富多彩的各种副课, 其中为男孩子们所喜爱的一个项目是篮球. 为此, 星星教育中心为男孩子们成立了星星少儿篮球队, 并特别聘请了一优秀的退休专业篮球队员作孩子们的教练.

Q 教练从十一, 二岁就被挑选进市少儿篮球队进行正规专业训练, 20-30多岁一直参加专业比赛, 位置是控球后卫和难度大的左前峰. 从专业队退役后, 也一直被省或市各系统借调打比赛. Q 教练不仅篮球技术过硬, 而且很会动脑子, 想办法如何一步一步地教孩子们学会和掌握篮球的基本功. 而且从不计较, 常常教了孩子们, 再示范给家长们, 并且还说明为什么. 真是一个难得的好教练.

篮球运动是世界上最普遍和人数增加最快的一种运动. 如果你喜欢打篮球, 你总能享受不同水平, 不同层次的交流. 篮球运动对身体各系统的锻炼, 提高身体素质, 并在快速环境中提高决断力非常地有帮助.

它更有以下几个特点:

1) 很快地消耗多余的脂肪: 因着篮球运动跑，跳跃和快速横向运动, 打一小时的篮球可提供显著量的有氧运动和可燃烧大量的卡路里. 如果孩子从小得到相当的训练, 有一定的技能, 成人后, 也可继续这项运动。

2) 身体各动作协调的训练: 要成为一名优秀的篮球运动员，你必须学会许多技能. 像练罚球命中率和跳跃会很好地训练你的手眼协调能力. 而篮板投篮是另一种技能，需要全身协调. 要成为一个成功的篮板手必须协调你跳的时间及好的手眼协调能力. 还有一个技术就是盘带球, 更需要精细的协调能力, 运球会训练你的手眼协调能力，一旦你掌握了技巧，你将不用再看球，而盘带的技能将成为一个纯粹的运动协调任务。

3) 力量的训练: 篮球提供了一个极好的全身锻炼，这是一种高强度的运动. 打好防守需要三角肌，颈部，下背部和核心肌肉。由于篮球运动需要大量的奔跑和跳跃，它也会很好地发展和调理腿部和腹股沟肌肉。

4) 心理素质的发展: 篮球需要很大的体能和技能，同时又需要一个快节奏的心理承受力. 必须要高度控制注意力，以快速，准确地处理球场上发生的任何事情并做出有效的决策和防守. 也要时时观察你的队友, 做出相应的变动和配合.

所有的运动, 如果您希望您的孩子要掌握它的基本功, 并能跟人玩一下, 那是笔不小的开支. 而星星教育中心的少儿篮球队以很少的费用, 却得到最好的训练. 有个孩子去年参加老美办的篮球季节训练和比赛, 水平也是一般般, 而今年, 通过半年多星星少儿篮球队的训练, 现在已是队里的主力, 其他家长一看就说他的技能是专业的技能, 孩子原来不是太爱运动, 现在可不一样了, 常常孩子在场得教练的训练, 父亲也在旁学习, 课后, 父子再一起练习, 父子感情也增进了不少. 如果你有兴趣想多了解些星星少儿篮球队的有关事项, 请跟星星教育中心联络.